Los 5 lenguajes del amor según Gary Chapman

¿Te imaginas a una persona qué solo hable japonés intentado comunicarse con otra que no entienda ese idioma? Sería un poco confuso y muchas veces el no poder entender el idioma de otra persona es sinónimo de distanciamiento e incluso discusiones.

Algo similar sucede cuando intentamos comunicar y expresar amor, de igual manera el escritor y filósofo Gary Chapman en su Best Seller “Los 5 lenguajes del amor” sostiene que la forma en que nuestros padres y personas importantes nos expresaron su cariño en la infancia permitirá crear una manera particular de dar y recibir amor en las etapas futuras, aunque esto puede ser modificable con las experiencias que se van teniendo. Chapman afirma que tenemos un lenguaje de amor primario y un lenguaje de amor secundario fuerte.

Es así que nos propone la existencia de los 5 lenguajes del amor, los cuales pueden ser de suma importancia para mejor las relaciones, no solo amorosas sino también amicales, familiares hasta laborales. Manifiesta que es importante conocer e ir adaptándonos al lenguaje de las personas que amamos para poder expresárselo de la manera correcta y del mismo modo conocer cuál es el lenguaje de amor con el que nos sentimos queridos para poder compartirlo y así poco a poco entender de manera clara el mensaje.

Propone 5 maneras en que las personas hablan y entienden el amor, mediante las palabras de afirmación, tiempo de calidad, contacto físico, regalos y actos de servicio.

1. Palabras de afirmación: Quienes hablan este lenguaje suelen expresar su afecto verbalmente y siente que los aman de la misma forma, pero no es el simple hecho de utilizar cualquier palabra o texto sino que afirmen el orgullo y la felicidad de tener a esa persona junto a ti y la valoración positiva que haces de ella.

Ejemplo: Dejar notitas con mensajes de gratitud, halagos, cartas, discursos afectivos, palabras de ánimo.

2. Tiempo de Calidad: Alguna vez hemos oído decir “El tiempo es oro” expresión realmente reveladora ya que el tiempo que pasa no regresa es por ello la importancia de dedicar algunos minutos u horas hacia las personas que amamos, pero no es el simple hecho de dar “tiempo” sino que este sea de CALIDAD, donde se preste atención y se sientan conectados con el momento.

Ejemplo: Un viaje, una caminata, mirar una película, realizar algún juego de mesa e incluso una buena conversación.

3. Recibir regalos: En este lenguaje el amor se transmite mediante presentes, no es necesario el hecho del valor monetario, sino que en este tipo de lenguaje se da valor a la intención de dar o recibir algo por la otra persona.

Ejemplos: Regalos aunque no sea una fecha especial, estar ahí cuando la pareja lo necesita, dar pequeños detalles.

4. Actos de Servicio: Para el cuarto lenguaje consiste en ayudar a la persona que se quiere con actos necesarios y desinteresados que muchas veces no se pasan por alto, siendo realizadas voluntariamente la otra persona lo percibirá como actos de amor y no como obligación.

Ejemplo: Las tareas del hogar como la limpieza, la cocina, la crianza, incluso el hecho de preguntar ¿Qué puedo hacer por ti?.

5. Contacto Físico: El contacto físico es uno de los lenguajes que aprendemos en la primera infancia, siendo proporcionada por padres o cuidadores ofreciendo seguridad y afecto, incluso conforme vamos creciendo el contacto físico de las personas que amamos sigue proporcionando alivio y reconforte.

Ejemplo: Caricias, abrazos o disfrutar el unir las manos con la otra persona.

* Chapman, G. (1995). 5 lenguajes del amor. Unilit